今週初めから寒さが一段と強くなってきましたね。

月曜日には少しですが久留米市でも雪が見れましたね！！

さて、東和整骨院では寒さで筋肉が硬くなり動き始めの膝の痛みが増えてきています。

特に座った状態から立ち上がる時の膝の痛みが多いようです。

東和整骨院では、このような症状の方には、手技で筋肉を柔らかくし適度なストレッチを行い、膝関節の動きを滑らかにしていきます。

まだまだ寒さが続きますので、しっかりとした寒さ対策をして体調を崩さないようにして行きましょう。