お正月長時間座って・・・

腰周辺の重ダルさ。椅子などから立ち上がる時の痛みが出る方が増えてきました。

ダルさや軽い痛みは、身体が発信してる信号です。症状が強くなる前に早めのケアをしていきましょう!!

東和整骨院では、そういった症状の方にはストレッチ運動療法を行い、筋肉の柔軟性の向上などを行っていきます。